Wie lange dauert eine Sitzung?

Die Länge der Sitzungen variiert, denn jeder Mensch hat seine eigene innere Entwicklungs- und Verarbeitungsgeschwindigkeit. Meist dauert eine Sitzung ca. 1 ½ Stunden, bei komplexen Themen auch einmal 2 oder 2 ½ Stunden.

Wenn es Ihre Pflichten erlauben, sollten Sie sich nach einer Sitzung einige Stunden oder sogar für den Rest des Tages Ruhe zum Genießen des Erlebten und zum Nachdenken darüber gönnen. Wichtig ist es außerdem, viel stilles Wasser zu trinken.

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